Wander-Ausrüstung
• Stabile Wanderschuhe mit Profilsohle, die für die alpine Bergtour geeignet sind
• Rucksack
• Regenhülle für den Rucksack
• Wanderstöcke
Verpflegung
• Trinkflasche
• Brotzeitdose mit ausreichend Proviant z.B. Müsliriegel, Nüsse etc.
• kleine Müllbeutel, um Abfälle wieder mit ins Tal zu nehmen
Gesundheit und Sicherheit
• Erste Hilfe Set
• Ggf. Medikamente
• Taschen-/Stirnlampe
• Biwaksack
• Notfallnummern
• Energielieferanten wie Schokoriegel oder Traubenzucker
• Handy (geladen), mobiles Ladegerät/Powerbank
• Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnencreme, Sonnenbrille)
• Blasenpflaster
• Ausreichend Bargeld
• Reisepass/Personalausweis, Krankenversicherungskarte, DAV-Ausweis
Kleidung
• Funktions-T-Shirt/Shirt
• Strapazierfähige Berghose (kurz/lang)
• Fleecejacke
• Regendichte Jacke
• Mütze, Handschuhe
• Wandersocken
• Funktionsunterwäsche
• Wechselwäsche
Für die Übernachtung auf einer Hütte
• Hüttenschlafsack
• Kleines Handtuch
• Waschbeutel mit Zahnbürste, Zahnpasta, kleiner Seife, etc.